Gerak yang Berkah: Olahraga dalam Pandangan Islam dan Ilmu Kesehatan Modern

Description

Menjaga tubuh bukan sekadar urusan kebugaran, ini adalah wujud syukur dan ibadah. Buku Gerak yang Berkah mengajak kita memahami bahwa setiap langkah, setiap keringat, bahkan setiap detak jantung bisa menjadi jalan menuju ridha Allah. Dengan memadukan pandangan Islam dan ilmu kesehatan modern, dilengkapi kisah nyata, fatwa ulama, serta panduan olahraga sesuai syariat. Sebuah bacaan inspiratif yang ingin menata hidup lebih sehat, seimbang, dan bermakna, lahir dan batin. Karena dalam setiap gerak yang benar, ada keberkahan yang menuntun jiwa.